わたしは、特に運動大好き人間ではないけれど、妊娠前から軽く体を動かすことは好きで、妊娠中の今も出来る範囲で運動はしたいと思っています。
走るのは苦手だけど歩くのは好きだし、重すぎたり辛い筋トレは嫌だけどある程度のトレーニングは好き。柔軟性には欠けるけれどストレッチも大好き。
ってこともあって、妊娠14週頃から週2〜3（週2〜3のうち1回はヨガクラス）で近所のジムへ通ってます。
そして、6月、7月は私立病院がやってるマタニティエクササイズのクラスに通ってたけれど、8月から1ヶ月強バケーションだからとクラスが全休でした。
マタニティエクササイズのクラスも好きだったんだけど、もう少し定期的にしっかり動きたいと思ったから、8月中旬からマタニティピラティスへ通うことに。
もう、これがとーっても気持ち良くて、一丁前にプライベートクラスだから自分のペースで体を動かせるし、すっかりどっぷりハマり中♡
バルセロナの街中だけど、スタジオ内もスタジオの外もグリーンがいっぱいで、リラックスも出来る最高な場所だしね！
ピラティスって、ジムのクラスでしかやったことなかったからよく分からなかったんだけど、限られた狭いスペースで体の内側のインナーマッスルを鍛えるから、あまり動いてなくても汗をかくし見た目以上に疲れます。（ピラティスさんが刑務所で考えたんじゃなかったっけ？）
で、普段の生活で伸ばしてない体の筋を伸ばしたり、深くゆっくり呼吸をするから、体に良いことしてるなーって思えます。
そして、体の中がポカポカになってすっごく汗をかく。
ジムのピラティスでも気持ち良い〜って思ってたけれど、妊婦には難しいポーズや動きもあって、お腹が出てきてからはクラスに行ってなかったし、ピラティスの良さに再度気付いてしまいました。
最初の2回は、スペイン人の先生にお願いしたんだけど、今は日本人の素敵な先生にお願いしています！どちらの先生もすっごく良い人♡
体も心もリフレッシュ出来て精神的にもすっごく良いから、これはしばらく続けたいと思ったら、なちょがクラスのセットチケットを買ってくれました。
「シャネルが欲しいなら自分で働いて買ってね、でもピラティスには是非通って欲しいから好きなだけ行ってね！」と。
本当に良い人だわ〜。ありがとう！LOVE♡
↑ちょっと前、妊娠31週頃のジムでのわたし。
↑数日前、妊娠34週のジムでのわたし。
朝のジムってあまり人がいないし、大きくて綺麗な鏡があるからつい自分の写真を撮っちゃう（笑）見せる相手もいないし、見返すかも分かんないのに（笑）
でも今しかないこの大きなお腹を写真に撮っておきたくてね♪自己満足！！！
妊娠中の体調って本当に人によって違うから憶測でしか言えないけれど、妊娠初期から今まで（妊娠34週）、本当に本当に体の不調がないのは、そこそこ運動してるからだと思います。
ずーっと順調すぎて、毎回の妊婦検診もすぐ終わるし、人に話すエピソードもないぐらいだけど（無性に食べたいものや食べられないものとか聞かれても何もない…）、こんなに親孝行なbebéには感謝です。
今まで辛い思いをしてない分、出産や育児に恐怖心が… 多少の苦しみでも落ち込んだりしちゃうのかな… まあ、なんとかなると信じてるけど。
ピラティスはマタニティ用だし自分のペースで出来るから、体調や体の様子を見つつ、出来たら出産間近まで続けたいな〜。
近所の普通のジムは、そろそろヨガクラスは辞めるつもりだけど（さすがにお腹が重い…）、のんびり有酸素運動はしたいし、足や腕は軽〜くだけど鍛えておきたいから、10月末まで続けようかな〜と思っています。
わたしの場合は、そこそこ体を動かしてた方が精神的にも良くて、気分も晴れるから。健康第一、安全第一だけど、絶対安静とかになったら、精神的におかしくなっちゃいそうだもん…！
